¡Bienvenidos a mi artículo, queridos lectores! Hoy, quiero adentrarnos en el fascinante mundo del trabajo en talleres de desarrollo personal y descubrir cómo podemos desvelar nuestros programas inconscientes para un crecimiento profundo y significativo. Soy Sergio Ganza, entrenador de vida, y en mi experiencia hacia la autotransformación, cuando nos adentramos en el trabajo personal, es crucial comprender que nuestra primera respuesta viene de forma automática, en inercia. Es en este momento que podemos identificar los programas inconscientes que nos gobiernan. Pero, ¡cuidado! No se trata de trabajar únicamente con la mente. Si optamos por buscar una respuesta políticamente correcta, negamos la oportunidad de tomar consciencia de nuestra mente subconsciente. En consecuencia, el trabajo se vuelve superficial.
Para ilustrar este proceso, te propongo un ejercicio sencillo. Observa tus programas inconscientes en diferentes áreas de tu vida. Esto te ayudará a comprender lo expuesto anteriormente. ¿Qué creencias rigen tus acciones y decisiones? Es importante entender que cada creencia tiene una intención positiva subyacente. Por ejemplo, una creencia arraigada de “nunca mostrar vulnerabilidad” puede tener la intención positiva de protegerse de posibles heridas emocionales.
Una vez que hayas identificado tus programas inconscientes y sus intenciones positivas, es momento de cuestionar su relevancia para tus metas actuales. ¿Está desactualizada esa creencia en relación a lo que deseas lograr en tu vida? ¿Es beneficiosa tanto para ti como para tu entorno? Si la respuesta es “sí”, es hora de crear una nueva actividad para reemplazar esa creencia y mantener su intención positiva.
Imagina un conjunto de nuevas creencias poderosas que te impulsen hacia tu máximo potencial. ¿Cómo puedes incorporarlas en tu día a día? Mi recomendación es dedicar un momento exclusivo cada día, durante tres meses, para reforzar estas nuevas creencias. Elige un momento del día en el que puedas estar en completa dedicación y concentración. Puede ser al despertar, antes de dormir o durante una pausa tranquila. Visualízate con estas creencias y permíteles empapar tu ser.
Recuerda, el trabajo en talleres de desarrollo personal nos brinda la oportunidad de explorar nuestra mente subconsciente y liberarnos de patrones limitantes. ¡Abraza este proceso de autodescubrimiento y despliega todo tu potencial! Estoy emocionado por acompañarte en tu viaje hacia la transformación. ¡Nos vemos en el próximo taller!
Escribe: Sergio Ganza