Hoy deseo compartir contigo la importancia de la intención y la perseverancia para crear nuevos hábitos y, en última instancia, manifestar una nueva realidad. Desde el campo de la neurociencia, se ha demostrado que nuestras intenciones y acciones repetidas tienen un impacto significativo en la estructura y función de nuestro cerebro. Permíteme respaldar esta afirmación con algunos estudios científicos.
Un estudio realizado por la Universidad College de Londres encontró que la intención consciente de cambiar un comportamiento activa áreas específicas del cerebro asociadas con el control y la toma de decisiones. Estas áreas, como la corteza prefrontal dorsolateral, están involucradas en la autorregulación y la formación de nuevos hábitos. Esto sugiere que nuestra intención de cambiar es el primer paso crucial para generar cambios en nuestro cerebro y en nuestra conducta.
Además, la perseverancia juega un papel fundamental en la creación de nuevos hábitos y la transformación de nuestra realidad. Un estudio publicado en la revista Neuron reveló que la repetición constante de una acción o pensamiento puede fortalecer las conexiones sinápticas entre las células cerebrales, lo que facilita la consolidación de un nuevo hábito. Esto implica que la práctica continua y la persistencia en nuestros esfuerzos son fundamentales para crear cambios duraderos en nuestro cerebro y en nuestra vida.
Ahora, me gustaría compartir una cita inspiradora del libro “Un Curso de Milagros”: “La mente es poderosa y la intención lo es todo”. Esta frase encapsula la idea central de que nuestras intenciones y creencias son los cimientos sobre los cuales construimos nuestra realidad. Si dirigimos nuestra mente y nuestra intención hacia la transformación y el crecimiento personal, podemos abrirnos a posibilidades infinitas y crear una nueva realidad que esté alineada con nuestros deseos más profundos.
En este punto, te invito a reflexionar: ¿Cuál es tu intención para crear una nueva realidad en tu vida? ¿Estás dispuesto/a a perseverar en tus esfuerzos para manifestar esa realidad? Recuerda que la intención y la perseverancia son herramientas poderosas para moldear tu cerebro y crear cambios significativos en tu vida. Confía en ti mismo/a y en tu capacidad para transformar tus pensamientos y acciones en una realidad que te haga florecer.
Con amor y aliento,
Escribe: Sergio Ganza
Hola Sergio , veo que estas muy bien lei tu tema de hoy con respecto a la perseverancia para crear una nueva realidad. Esta muy bueno, se lo he mandado a mi hermana tambien , que le va venir muy bien .
Ojalá nos sirva a las dos que hemos pasado tiempos muy dificiles.
Te felicito Sergio cariños 🤗🤗
Muchas gracias Lidia
Me alegro que pueda ser de ayuda
Un abrazo